Поради для підтримки ментального здоров'я підлітків

Ти як?

11.03.2024

Зростання рівня тривожності та стресу є характерним для підліткового віку, особливо в умовах війни, коли збільшується обсяг викликів і переживань. Внаслідок чого у підлітків з’являється ще більше прагнення до незалежності та відсутності контролю з боку дорослих, що може призводити до ускладнення спілкування між батьками та дітьми.

Важливо розуміти, що підлітки потребують підтримки як однолітків, так і дорослих, але вони часто можуть відчувати страх, що їхні почуття будуть знецінені.

Тож, своєчасна увага, розуміння та співчуття допоможуть вам уникнути кризових станів у комунікації, а також покращать ментальне здоров’я дітей у ці непрості часи.