Сила звуку для ментального відновлення: у шелтері громади відбувся релакс-вечір

  • Печать
Безбар'єрність
16.04.2026

У межах відзначення Всесвітнього тижня музичної терапії шелтер Лисичанської МВА на Кіровоградщині перетворився на простір спокою та емоційного розвантаження.

Музичний вечір «Звуки гармонії» став важливою частиною ініціатив з підтримки ментального здоров’я жителів громади, які сьогодні потребують ресурсів для внутрішнього відновлення.

Захід організовано з урахуванням принципів безбар’єрності, що забезпечило рівний доступ до арттерапевтичних занять для всіх жителів.

Програма була розроблена з акцентом на терапевтичний вплив аудіовізуального мистецтва. Учасники слухали особливі композиції — від медитативного ембієнту до мелодій із частотою 432 Гц, яку вважають природним ритмом світу.

Така музика сприяє розслабленню, допомагає стабілізувати нервову систему та знизити рівень стресу.

Завершилася зустріч спілкуванням у теплому колі, де жителі ділилися власним досвідом подолання тривожності та надихали одне одного.

Турбота про ментальне здоров’я — це шлях до нашої спільної стійкості.