Оздоровчі заняття в Київському шелтері-хабі Лисичанської громади

Безбар'єрність

14.01.2026

У Київському шелтері-хабі на базі Центру життєстійкості Лисичанської громади проходять заняття з йоги та оздоровчої гімнастики для людей віком 60+. Ці зустрічі допомагають жителям підтримувати рухливість, силу та загальне самопочуття.

Попри відключення електроенергії, учасники відвідують тренування, підтримуючи власне здоров’я та знаходячи внутрішню рівновагу.

Йога та оздоровча гімнастика позитивно впливають на фізичний стан та ментальне здоров’я — допомагають зменшити напругу, тривожність і відновити емоційний баланс.

Організація занять враховує принципи фізичної та суспільно-громадянської безбар'єрності, створюючи простір рівних можливостей для оздоровлення та спілкування всіх відвідувачів.

Турбота про себе — це крок до життєстійкості!